حتی د تر ټولو احتیاطناکه کار پر مهال هم کېدای شي چې د چِنې په وسیله لاس ټپي کړو، د کیمیاوي موادو سره د کار پر مهال زهرجن ګاز تنفس کړو، یا د نصبولو په کارونو کې له زینو راولوېږو.
تر ټولو ډېرې پېښې او احتیاطي تدابیر
سوځېدنې. خطرناک ځایونه، کارونه او وسایل: پخلنځی، د کالو مینځلو خونه، تشناب؛ د غوړو وېلې کول، ویلډنګ؛ اوسپنې، بخارۍ، خراب ګرموونکي، برقي پخلي بخارۍ. په ځانګړي ډول اور اخیستونکي مواد: پټرول، اېتر، الکول، ترپنتین، په ځانګړي توګه د پاکولو او د حشراتو د له منځه وړلو د وسایلو په توګه.
د احتیاطي تدابیرو: موږ باید کثافات، د ورځپاڼې کاغذ، ټوکران ونه انباروو؛ موږ باید ایرې په لرګي صندوق یا ټوکرۍ کې پرېنږدو؛ پر بخارۍ او تنورونو د پخلي لوښي داسې کېښودل شي چې لاستي یې د اور میدان ته نه وي مخامخ؛ له سوځېدونکو پاکوونکو موادو سره باید ډېر احتیاط وشي؛ اور یا پرانیستی لمبه باید بې څار نه پرېښوول شي.
د کاربن مونو اکساید او لوګي زهرجن کېدل. د سکرو اوسپنه کارول، د ناسمو سوځېدو لرونکی بخارۍ، یا هغه بخارۍ چې له وخته مخکې تړل شوې وي، او ناسمه لوګيڅخه.
د احتیاط تدابیر: چمنۍ او بخارۍ باید تل وڅارل شي او پاکې وساتل شي؛ له د اوسپنې سکرو د اوسپنې په وسیله باید د پرانستي کړکۍ ترڅنګ اوسپنه وشي؛ په کټ کې سګرټ څکول نه شي کېدای؛ که موټر په ګراج کې دروو، نو وروسته باید تر یوې مودې پورې دروازه پرانیستې پرېښودل شي.
د ګازونو زهرجنتوب، د ګاز چاودنه. د روښانه ګاز د پایپ لاین نیمګړتیاوې. د اوبو ګرموونکو (بویلرونو) ناسم استعمال، خراب یا نه تړل شوي والونه. د خطر درې ډولونه: چاودنه، اور، د ګازونو زهرجنتوب.
د روښنايي ګاز تر ټولو خطرناک جز د کاربن مونو اکساید دی. د زهرجن کېدو نښې دا دي: رنګ ژېړوالی، سر درد، کمزوري، سر ګرځېدل، د غړو بېحسي، کانګې، نسناستی، خوبولي، د عضلو کله ناکله لړزېدل، بېهوښي. په پای کې، د تنفسي غړو د فلج له امله مرګ هم رامنځته کېدای شي.
که زهرجن کېدل په تدریجي ډول، د اوږدې مودې په ترڅ کې رامنځته شي (لکه په اپارتمان کې د ګاز ورو او پرلهپسې سوځېدل)، نښې یې دا دي: د مخ ځانګړې سپین ـ شین خړ رنګ، د عضلو کمزوري، ستړیا. عصبي لړزې، د خولې، لاسونو او پښو رپېدنه، بېهوشي (په ځانګړي ډول د پاڅېدو پر مهال)، د اورېدو او لیدلو د غړو کمزوري کېدل، بېثباته ګرځېدل، د حافظې او تمرکز د ځواک کمېدل، بېقراري او د ارادې د ځواک کمېدل.
احتیاطي تدابیر: که د ګاز بوی احساس کړو، نو سمدستي باید دروازې او کړکۍ پرانیزو، کوټه ښه او اوږده هوا کړو، د کبریت لګول منع دي، د برېښنا څراغونه بلول منع دي؛ د ګاز والو باید په بشپړه توګه وتړل شي؛ د ګاز د نلونو لپاره باید بې له ټوکریني داخلې ربړي نل ونه کارول شي؛ د ګازي تاسیساتو کلکوالی باید په پرانیستي اور نه وکتل شي، یوازې په صابوني اوبو!
که ګازي بویلر (autogejzir) بل نه شي، سمدستي باید د ګرمو اوبو نل وتړل شي او لږ تر لږه 10 m دقیقې انتظار وشي تر څو د خوشې شوي ګاز ټول مقدار بخار شي. له دې وروسته، لومړی باید د بلولو لمبه روښانه شي او بیا د ګرمو اوبو نل پرانیستل شي.
د ګاز د لمبې سوځېدل باید تل وڅارل شي. که لمبه ژېړ رنګ ولري او اوږدې او باړخې شوې څنډې ولري، نو سوځېدل نیمګړی وي. هغه وسيله چې نیمګړی سوځېدل لري باید ونه کارول شي. د ګازي بخاریو د سوځېدو محصولات باید د چمنۍ له لارې وباسي. هلته چې دا نه وي حل شوی، د هوا بدلون ته باید ډېره پاملرنه وشي.
Električni udar. Neispravni vodovi, kućanski aparati, alat, neizolovani vodovi, istrošeni prekidači, utikači, grla; naročito u kuhinji, kupatilu, vešernici i podrumu; prenosne lampe, nepropisne popravke neispravnih osigurača (npr. žicom).
د خوندیتوب تدابیر: باید ټول ازاد ځوړند برقي تارونه لرې شي؛ موږ نشو کولی کمزوري او بېعایقه سویچونه او وسایل وکاروو؛ هره تېروتنه باید سمدستي له منځه یووړل شي؛ موږ نشو کولی سویچونه او تارونه په لندو لاسونو ورغوو!
په کورني ورکشاپ کې عمومي احتیاطي تدابیر
ورکشاپ، ماشینونه، کاري وسایل او د ساتنې وسایل باید مناسب، دوامدار او سالم وي.
فرش باید هوار وي، خو ښوی نه وي، په ښه حالت کې وي او د پاکوالي د ساتلو لپاره مناسب وي.
کاري ځای باید پراخ او روښانه وي، له لږ تر لږه 80 cm پلنوالي سره ازاده فضا ولري.
یوازې هغه ډول زینې وکاروو چې سمې او پیاوړې پلټۍ ولري او له کارولو مخکې ازمویل شوې وي! یوېوزرې زینې باید د ښویېدو پر وړاندې خوندي شي. دوهوزرې باید په مفصلونو یا زنځیرونو سره داسې وساتل شي چې پرانېستل نه شي. په لوړوالي کې د کار پر مهال د خوندیتوب تسمه حتمي باید وکارول شي.
برېښنايي وسایل باید یوازې د نافذه معیارونو او مقرراتو سره سم جوړ او وکارول شي.
طبیعي او مصنوعي روښنايي باید دومره وي چې په کاري ځای او پر لاسونو کې تقریباً هېڅ سیوري ونه لري، او په عین حال کې باید ځلا لرونکې هم نه وي.
د کار جامې - په ځانګړي ډول د خطرناکو ماشینونو ترڅنګ - باید مناسبې وي. پراخه جامې چې ازاد ځوړند برخې ولري نه شي اغوستل کېدای؛ اپرونونه، دستمالونه او ټایونه اجازه نه لري. ویښتان باید په خولۍ وساتل شي.
که د چقرو، سپرکو او د زنګ وهونکو مایعاتو د څاڅکو خطر موجود وي، باید محافظتي عینکې او ماسکونه وکارول شي. د قوي رڼا پر وړاندې باید همدارنګه د اصولو سره سم تیاره عینکې وکارول شي.
سوځېدونکي او چاودېدونکي ګازونه، بخارونه، او همدارنګه دوړه باید د قوي اېکشاستورونو په وسیله لرې شي. که په کوټه کې سوځېدونکي یا چاودېدونکي ګازونه، بخارونه یا دوړه وي، د پرانستي لمبې سره ګرموالی یا رڼا کارول نه شي کېدای. همدارنګه په داسې فضاوو کې د داخلي احتراق انجنونه یا د سمبالولو ماشینونه هم نه شي ځای پر ځای کېدای. د دغو فضاوو د هوا بدلولو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي. که د اور وژنې لپاره وسایل او آلې (لاسي) موجود وي، باید تل سم وي او وخت نا وخت د هغوی د کارولو تمرین وشي.
ځانسوځېدونکې مواد، چپس او غوړ لرونکي ټوکرونه زېرمه کول منع دي!
پر د ماشینونو خوځېدونکې برخې باید داسې ساتونکي ولګول شي چې د دغو برخو د یو بل سره د تصادفي تماس امکان هم له منځه یوسي.
له پېښې وروسته لومړنۍ مرستې
د بهرنۍ وینې بهېدنې درول. تر ټولو مهمه دا ده چې ټپي شوې شریانونه وتړل شي او زخم د مناسب بنداژ په وسیله له عفونت څخه وساتل شي (شکل 1). له زخم څخه د وینې پاتې شوني باید لېرې نه شي او زخم باید په مایعاتو و نه لامبول شي او و نه مینځل شي. ښه تطبیق شوی بنداژ د ټپي درد کموي. هغه انسان چې بهرنۍ وینه بهېدنه ولري باید کښېني یا پرېوځي، او د بدن هغه برخه چې وینه ترې بهېږي [باید لوړه شي]. د لومړنۍ مرستې اړین مواد دا دي: استریل ګاز، پنبې او بنداژونه. که زخم یا د هغه شاوخوا د دوړو، خټو یا نورو ساري موادو له امله ککړ وي، نو باید زخم په استریل ګاز سره پاک کړو (یا د هایدروجن پراکساید په وسیله یې ومینځو)، او د زخم شاوخوا ځای په نری ډول د 5%-ني آیوډین سره وموښل شي (که آیوډین نه وي، نو الکول یا کولون اوبو سره).
باید د کپلارو، د رسولو رګونو او اصلي شریانونو (د نبض رګونو) وینه بهېدنه سره بېله شي.
د وړو کیپلاري وینې بهېدنه د یوې ساده پوښښي پټۍ په وسیله درول کېږي (sl.1, 1. برخه). زیاته وینه بهېدنه د فشاري پټۍ په وسیله درول کېږي. پر زخم سترېل ګاز ایښوول کېږي، او پر ګاز پنبه. بیا یو «تامپون» جوړېږي، یعنې ګاز یا پنبه چې په ګاز کې تاوه شوې او د توپ په بڼه تاو شوې وي (د زخم د اندازې له مخې د اخروټ، هګۍ یا مټې په اندازه) پر پنبه کېښودل شي او ټول یو څه ټینګ وتړل شي. (مستقیماً پر زخم پنبه نه شي ایښوول کېدای!) که وینه راووځي، پټۍ مه لرې کوئ، بلکې له هغې پورته نوې پټۍ کېږدئ! د زخمونو د تړلو لپاره تر ټولو مناسبې هغه لومړنۍ پټۍ دي، چې له سترېل ګاز (د بالښت په بڼه) او سترېل پټۍ څخه جوړېږي. د اندامونو د سترو رګونو وینه بهېدنه د زخم له پاسه د پټۍ/تورنېکې په لګولو درول کېږي (sl. 1, 2. برخه).
د اصلي شریان ټپ هغه وخت پېژندل کېدای شي چې وینه په زورور جټ کې راوځي او ډېر روښانه سور رنګ ولري. د لېږدوونکو رګونو د ټپ په صورت کې، د زخم له اندازې سره سم، وینه له زخم څخه په جټ راوځي یا یوازې ورو ورو څڅېږي. په دواړو حالاتو کې بهېدنه یوازې د بنداژ په تړلو درولای شو. د اندامونو بهېدنه هغه وخت اسانه درول کېږي چې بهېدونکی برخه پورته شي (انځ. 1, 3. برخه) او له سر څخه تر تنه پورې په ټینګه وتړل شي. دا کړنلاره په ځانګړي ډول هغه وخت ضروري ده که ټپی ډېر وینه له لاسه ورکړې وي، ځکه په دې ډول به عادي وینې فشار بېرته رامنځته کړو. د فشار بنداژ باید د اصلي شریان د وینې بهېدو په حالت کې د زړه او ټپي ځای ترمنځ کېښودل شي، او د لېږدوونکو رګونو د وینې بهېدو په حالت کې د اندام په هغه برخه کې چې د ګوتو خوا ته ده. د زخم له تړلو مخکې باید ټپي شوې برخه لږه پورته شي، ځکه په دې توګه بهېدنه کمېږي. د وینې بندولو لپاره تر ټولو مناسب پړاو بند یا پراخ ربړي تسمه او یا ربړي نل دی. مهمه قاعده دا ده چې پړاو بند یوازې هغه وخت وکارول شي چې په پوښښي یا فشاري بنداژ سره وینه نه وي درېدلې. له دې پرته، دا هم ډېر مهم دي چې پړاو بند باید د پښې یا لاس پر سر له 1-1,1/4 ساعتونو زیات پرېنښودل شي، ځکه چې غړي به بېحسه شي. (دا معنا لري چې عاجله طبي مداخله ضروري ده یا ټپي باید سمدستي روغتون ته ولېږدول شي). د ډېر سخت بهېدنې په حالت کې باید د ګوتو په فشار سره د وینې درولو هڅه وشي (انځور 1, 4. برخه)، د اصلي شریان د ټپ په صورت کې د زړه او ټپي ځای ترمنځ، او د لېږدوونکو رګونو په صورت کې د زخم له لوري. د غاړې د اصلي رګ وینه بهېدنه تر ډاکټر پورې یوازې د ګوتو په فشار سره درول کېدای شي. هغه ناروغ ته چې ډېرې وینې یې له لاسه ورکړې وي، که په هوش کې وي او د کانګې تحریک ونه لري، باید قهوه یا چای ورکړل شي او د تودو مالګو اوبو په محلول سره یې اِنِما وشي.
انځور 1
د پوزې د وینې بهېدنې بندول. ناروغ باید په ناسته حالت کې کېنول شي، سر یې شاته کړل شي او د پوزې غضروف د ګوتې په مرسته د 10-15 m دقیقو لپاره ونیول شي. که په دې ډول وینه بنده نه شي، نو د پوزې سوري باید په پاکه ګازا یا پنبه ډک کړل شي، سر باید مخ ته ټیټ شي او په دې حالت کې باید تر هغه ودرول شي چې وینه بنده شي.
سوځېدنه. پر هغه کس چې کالي یې اور اخستی وي، باید یو غټ کمپلې یا کوټ واچول شي او پرې اوبه وشیندل شي. د سوځېدنې پر زخم باید د ګازې یا نرم ټوکر یوه ټوټه چې په غوړ یا تېللرونکي کریم لنده شوې وي کېښودل شي، او بیا پرې بنداژ وتړل شي. سوځېدلي ځایونه باید تر هغه وخته پورې چې ډاکټر راورسي، نه په ګوتو لمس شي او نه هم په کوم شي سره (د اوبو تاول سوری کول او داسې نور).
د قوي تیزابونو د سوځېدو په حالت کې، تیزاب باید له ځايه پاک شي، هغه ځای سمدستي په اوبو ووینځل شي، پرې په غوړ لمده ګازا کېښودل شي او بیا بانډاژ وشي.
د کوفتګي. د کوفتګي ځای دردناک، پړسوب لرونکی او سور رنګ لري. که پوستکی ټپي او خراش شوی وي، باید په نرۍ توګه په الکولو یا ایودین سره پرې وموښل شي او بانډاژ پرې کېښودل شي.
منځتاو. د هغو بندونو د رباطونو ټپ چې بندونه ټینګوي او ساتي، له درد سره مل وي، خو دومره شدید نه وي لکه د بېځایه کېدو په څېر. لومړنۍ مرسته: ارام او یخ کمپرسونه.
بېځایه کېدل. د ټپ وروسته په بندونو کې د هډوکو د پایونو ناسمه موقعیت له سختو دردونو سره مل وي. د بند بڼه بدلېږي او ټپي نه شي ګرځېدای. یو عام کس باید د بېځایه شوي بند د سمولو هڅه ونه کړي، ځکه چې دا به یوازې ستونزه زیاته کړي. ټپي باید ارام حالت کې کېنول شي او ډاکټر ته زنګ ووهل شي. که بېځایه شوی بند ژر سم شي، ناروغ به زر روغ شي.
د هډوکو ټپونه. د هډوکي ماتېدل د هډوکي د پیوستون پرې کېدل دي. ناروغ نه شي کولای د بدن ټپي شوې برخه وخوځوي، او نه شي کولای، د بېلګې په توګه، پر ماته شوې پښه ودرېږي. د هډوکي ماتېدل بېلابېلې درجې لري: درزونه، له وړو ټوټو سره ماتېدل، ماتېدل یا درز، او بالاخره پرانیستی ماتېدل. له ټولو ټپونو څخه تر ټولو سخت پرانیستی ماتېدل دی، چې د انتان خطر هم پکې نغښتی وي. له همدې کبله پر ټپي شوي ځای سترېل ګاز اېښودل کېږي. که موږ ثابت کړو، یا شک موجود وي چې د هډوکي ماتېدل دي او که موږ په چټکۍ سره طبي مرسته برابرولای شو، نو غوره ده چې ناروغ د ملاستې حالت ته کېښوول شي او ډاکټر ته انتظار وشي. که بیا ناروغ باید ولېږدول شي، نو باید ټپي شوې پښه بېحرکته کړو (شکل 2). د ناروغ د جامو ایستل باید له هغه اړخه پیل شي چې ټپ پکې نه وي (اغوستل یې پر خلاف ترتیب). جامې باید د ګنډلو له ځایونو سره وشلول شي، او دې ته باید پام وشي چې ټپي شوې برخه بې ضرورته ونه خوځوو. د لاس بېحرکتي داسې ترسره کېږي چې لاس له سینې سره ټینګ کړو. دا د تړلو پرته هم ممکنه ده (شکل 2, 1. برخه). یا له بنداژ، یعنې له ټوکرین رومال سره (شکل 2, 2. برخه). د پښې د ماتېدو پر مهال ټپي شوې پښه له نه ټپي شوې پښې سره ټینګو. که موږ ډاډه نه یو چې ماتېدل دي (کېدای شي بېځایه کېدل هم وي)، بیا هم باید داسې چلند وشي لکه ماتېدل وي. مات شوی هډوکی باید له دوو نږدې مفصلونو سره یوځای بېحرکته شي: ماته شوې لاس له لاس له مفصل او له څنګلې سره؛ ماته شوې پښه له زنګون او پونډۍ سره (شکل 2, 3. برخه). د بېحرکته کولو وسایل کېدای شي لرګی، کلک تختی یا کومه هواره وسیله وي. دا ټول وسایل باید له مخکې په کومه ټوکره کې تاو شي.
انځور 2
شکمنه غړې تر لومړنۍ مرستې پورې باید پر کومه هواره سطحه تکیه ورکړل شي (sl. 2, 4. برخه).
د کاربن مونو اکساید زهریت کېدنه رامنځته کېدای شي: د خرابو یا ناسم تړل شویو بخاریو له امله؛ په ګراج کې د موټر له کبله؛ د ګاز د لوګېدو پر مهال (خرابې پایپلارۍ، والوګان، د لمبې ناسم سوځېدل او داسې نور). د زهریت لومړنۍ نښې: سر درد، سر ګرځېدل، زړه بدوالی، د کانګې تحریک. وروسته دومره کمزوري راځي چې ناروغ نه شي ګرځېدای او سره له دې چې هوښیار وي، نه شي تښتېدای. ساه اخیستل لومړی تېز وي، او وروسته ټپي په ساه بندۍ اخته کېږي او ساه اخیستل ورو کېږي. ټپي باید سمدستي تازه هوا ته وایستل شي (او کوټه هم باید هوا شي)، که هوښیار وي باید ورته وویل شي چې ژورې ساه ګانې واخلي او که د تېرولو توان لري، قوي قهوه یا چای ورکړل شي. که بېهوښه وي، باید مصنوعي تنفس وکارول شي.
د کاربن ډای اکسایډ مسمومیت. دا په حقیقت کې د اکسیجن د کموالي له امله خفګان دی. دا په ژورو زیرزمینو کې د شرابو د تخمیر پر مهال، په فاضلهاوبو نلونو کې او زړو څاګانو ته د کوزېدو پر مهال رامنځته کېږي. ژغورونکی باید د دې خونو ته د ننوتلو پر مهال د ساتنې وسایل ولري (د اکسیجن رسونه) او که داسې وسایل نه وي، نو باید د کمر شاوخوا قوي رسۍ وتړي چې سر یې د هغو کسانو په لاس کې وي چې د خونې څخه بهر دي، د ننوتلو پر مهال ژور ساه واخلي او هڅه وکړي چې ټپي کس بې له ساه اخیستو وژغوري، یا یې بهر راوباسي.