ແມ່ນແຕ່ໃນການເຮັດວຽກຢ່າງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ ກໍອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ວ່າເຮົາຈະເຈັບມືດ້ວຍສິ່ງສະກັດ, ສູດດົມກາຊພິດໃນການເຮັດວຽກກັບສານເຄມີ, ຫຼືຕົກຈາກບັນດາຂັ້ນບັນໄດໃນວຽກຕິດຕັ້ງ.
ອຸບັດເຫດທີ່ພົບບໍ່ຍາກ ແລະມາດຕະການລະວັງ
ການໄໝ້ພອງ. ບ່ອນອັນຕະລາຍ, ການກະທຳ ແລະອຸປະກອນ: ເຮືອນຄົວ, ຫ້ອງຊັກຜ້າ, ຫ້ອງນ້ຳ; ການຫຼວມໄຂມັນ, ການເຊື່ອມ; ເຕົາລີດ, ເຕົາ, ເຄື່ອງຮ້ອນທີ່ບໍ່ດີ, ເຕົາຫຸ່ນ. ວັດສະດຸທີ່ຕິດໄຟງ່າຍເປັນພິເສດ: ນ້ຳມັນກາຊວນ, ເອເທີ, ເຫຼົ້າ, ເທີປິນທິນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອໃຊ້ເປັນສານທຳຄວາມສະອາດ ແລະສານກຳຈັດແມງໄມ້.
ມາດຕະການປ້ອງກັນ: ບໍ່ຄວນກອງເສດຂີ້ເຫຼືອ, ກະດາດຫນັງສືພິມ, ແລະຜ້າ; ບໍ່ຄວນປະໄວ້ເຖົ່າໃນກ່ອງໄມ້ ຫຼືກະຕ່າ; ເທິງເຕົາຫງຸ້ນ ແລະເຕົາ ຄວນຈັດຖ້ວຍປຸງອາຫານໃຫ້ດ້າມຈັບບໍ່ຫັນໄປທາງພື້ນທີ່ປຸງ; ໃຊ້ສານທຳຄວາມສະອາດທີ່ຕິດໄຟໄດ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຫຼາຍ; ບໍ່ຄວນປະໄຟ ຫຼືແປວໄຟເປີດໄວ້ໂດຍບໍ່ມີການເຝົ້າລະວັງ.
ການພິດຈາກຄາບອນໂມໂນອອກໄຊ, ຄວັນ. ການລີດເຫຼັກດ້ວຍເຫຼັກຖ່ານ, ເຕົາທີ່ການເຜົາໄໝ້ບົກພ່ອງ ຫຼື ເຕົາທີ່ປິດໄວເກີນໄປ, ປ່ອງຄວັນບົກພ່ອງ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນ: ປ່ອງຄວັນ ແລະເຕົາປະກອບອາຫານຄວນກວດຄຸມ ແລະທຳຄວາມສະອາດຢ່າງສະເໝີ; ໃຫ້ລີດເສື້ອຜ້າດ້ວຍເຫຼັກລີດຖ່ານຢູ່ຂ້າງປ່ອງຢ້ຽມທີ່ເປີດ; ຫ້າມສູບຢາໃນຕຽງ; ຖ້າພວກເຮົາຈອດລົດໄວ້ໃນຮ່ອງຈອດລົດ ຄວນເປີດມັນຄ້າງໄວ້ຊົ່ວຄາວ.
ການເປັນພິດດ້ວຍກາຊ, ການລະເບີດຂອງກາຊ. ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງທໍ່ກາຊແສງສວ່າງ. ການໃຊ້ງານຫົວອຸ່ນນ້ຳ (boilers) ຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ວາວທີ່ບົກຜ່ອງ ຫຼື ປິດບໍ່ສະໜິດ. ອັນຕະລາຍມີສາມປະເພດ: ການລະເບີດ, ໄຟໄໝ້, ການເປັນພິດດ້ວຍກາຊ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງແກັສສ່ອງສະຫວ່າງແມ່ນຄາບອນໂມນອອກໄຊ. ອາການພິດແມ່ນ: ໜ້າຊືດ, ປວດຫົວ, ອ່ອນເພຍ, ວຽນຫົວ, ອວດອ້າມຂອງແຂນຂາ, ອາເມັນ, ຖອກທ້ອງ, ງ່ວງນອນ, ການກະຕຸກຂອງກ້າມເນື້ອເປັນຄັ້ງຄາວ, ໝົດສະຕິ. ທ້າຍສຸດ ເນື່ອງຈາກອະວັຍະວະຫາຍໃຈຖືກກົດກັ້ນ ອາດເກີດເສຍຊີວິດໄດ້.
ຖ້າການພິດເກີດຂຶ້ນຢ່າງຄ່ອຍໆ, ໃນໄລຍະເວລາດົນ (ເຊັ່ນ ມີແກັສຮົ່ວຢ່າງຊ້າໆ ແລະຕໍ່ເນື່ອງໃນຫ້ອງພັກ), ອາການແມ່ນ: ໃບໜ້າຊີດຈາງສີຟ້າ-ຂີ້ເທົ່າຢ່າງຈຳເພາະ, ກ້າມເນື້ອອ່ອນແຮງ, ເມື່ອຍລ້າ. ການສັ່ນຂອງລະບົບປະສາດ, ການສັ່ນຂອງປາກ, ມື ແລະຂາ, ສະພາບເສຍສະຕິ (ໂດຍສະເພາະເມື່ອລຸກຂຶ້ນ), ການອ່ອນລົງຂອງອະໄວຍະວະການໄດ້ຍິນ ແລະການເຫັນ, ການເດີນຢ່າງບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ຄວາມຈຳ ແລະຄວາມສາມາດຈົ່ງຈອງຫຼຸດລົງ, ຄວາມກະວົນກະວາຍ ແລະພະລັງຂອງຈິດໃຈຫຼຸດລົງ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ຖ້າຮູ້ສຶກກິ່ນແກັສ ຄວນເປີດປະຕູ ແລະ ປ່ອງຢ້ຽມທັນທີ, ລະບາຍອາກາດໃນຫ້ອງໃຫ້ນານ, ຫ້າມຈຸດຂີດໄຟ, ຫ້າມເປີດໄຟຟ້າ; ວາວແກັສຕ້ອງປິດໃຫ້ສິ້ນສຸດ; ບໍ່ຄວນໃຊ້ສາຍຢາງສຳລັບທໍ່ແກັສທີ່ບໍ່ມີຊັ້ນຜ້າຮອງ; ການກວດຄວາມສະໜິດຂອງລະບົບແກັສຫ້າມໃຊ້ໄຟເປີດກວດ ແຕ່ໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳສະບູເທົ່ານັ້ນ!
ຖ້າໝໍ້ນ້ຳແກັສ (autogejzir) ບໍ່ຕິດໄຟ, ຄວນປິດກ໊ອກນ້ຳຮ້ອນທັນທີ ແລະລໍຖ້າຢ່າງນ້ອຍ 10 m ນາທີ ຈົນກວ່າກາຊທີ່ຖືກປ່ອຍອອກທັງໝົດຈະລະເຫີຍໝົດ. ຫຼັງຈາກນີ້ ຄວນຈຸດໄຟຈຸດຕິດກ່ອນ ແລ້ວຈຶ່ງເປີດກ໊ອກນ້ຳຮ້ອນ.
ການເຜົາໄຫມ້ຂອງແປວແກັສຕ້ອງມີການກວດຄຸມຢ່າງສະເໝີ. ຖ້າແປວໄຟມີສີເຫຼືອງຈາງ ແລະມີຂອບຍາວແລະຈາງລົງ, ນັ້ນແມ່ນການເຜົາໄຫມ້ບໍ່ສົມບູນ. ອຸປະກອນທີ່ມີການເຜົາໄຫມ້ບໍ່ສົມບູນບໍ່ຄວນນຳໃຊ້. ຜະລິດຕະພັນຈາກການເຜົາໄຫມ້ຂອງເຕົາແກັສຄວນຖືກລະບາຍອອກຜ່ານປ່ອງຄວັນ. ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ໄດ້ຈັດການສ່ວນນີ້ໄວ້ ຕ້ອງໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການລະບາຍອາກາດ.
ໄຟຟ້າຊອດ. ສາຍໄຟທີ່ເສຍ, ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄອບຄົວ, ເຄື່ອງມື, ສາຍໄຟທີ່ບໍ່ມີສະຫຼັບປ້ອງກັນ, ສະວິດ, ປລັກ, ແລະຂົວຫຼອດທີ່ເກົ່າເສື່ອມ; ໂດຍສະເພາະໃນຫ້ອງຄົວ, ຫ້ອງນ້ຳ, ຫ້ອງຊັກລ້າງ, ແລະຫ້ອງຢູ່ຊັ້ນລຸ່ມ; ໂຄມໄຟແບບພາກພາ, ການຊ່ອມແປງຟິວທີ່ເສຍແບບບໍ່ຖືກວິທີ (ເຊັ່ນ ໃຊ້ລວດ).
ມາດຕະການລະວັງ: ຄວນຖອນສາຍໄຟຟ້າທີ່ຫ້ອຍຢູ່ໃຫ້ໝົດ; ບໍ່ຄວນໃຊ້ສະວິດ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ອ່ອນແອ ແລະ ບໍ່ມີສະນວນ; ຂໍ້ຂັດຂ້ອງທຸກຢ່າງຄວນແກ້ໄຂທັນທີ; ບໍ່ຄວນຊ່ອມສະວິດ ແລະ ສາຍໄຟດ້ວຍມືທີ່ປຽກ!
ມາດຕະການລະວັງທົ່ວໄປໃນຫ້ອງຊ່າງໃນບ້ານ
ໂຮງງານ, ເຄື່ອງຈັກ, ອຸປະກອນໃນການເຮັດວຽກ ແລະອຸປະກອນປ້ອງກັນ ຄວນມີຄວາມເໝາະສົມ, ທົນທານ ແລະໃຊ້ງານໄດ້ຖືກຕ້ອງ.
ພື້ນຄວນຈະຮຽບແຕ່ບໍ່ລື່ນ, ຢູ່ໃນສະພາບດີ ແລະເໝາະສົມຕໍ່ການຮັກສາຄວາມສະອາດ.
ສະຖານທີ່ທຳງານຄວນກວ້າງຂວາງ, ມີແສງສວ່າງ, ແລະມີພື້ນທີ່ອິດສະຫຼະຢ່າງນ້ອຍ 80 cm ຂອງຄວາມກວ້າງ.
ພວກເຮົາຄວນໃຊ້ບັນໄດແຕ່ພຽງແບບທີ່ມີຂັ້ນບັນໄດຖືກຕ້ອງ ແລະແຂງແຮງ ແລະຜ່ານການທົດສອບກ່ອນໃຊ້ແລ້ວ! ບັນໄດຊັ້ນດຽວຕ້ອງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລື່ນ. ບັນໄດສອງປີກຕ້ອງມີຂໍ້ຕໍ່ ຫຼື ໂຊ່ງຍຶດໄວ້ບໍ່ໃຫ້ເປີດອອກ. ເມື່ອເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ສູງ ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ສາຍຮັດນິລະໄພ.
ອຸປະກອນໄຟຟ້າຕ້ອງຜະລິດ ແລະນຳໃຊ້ໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບມາດຕະຖານ ແລະລະບຽບທີ່ໃຊ້ຢູ່.
ແສງສະຫວ່າງທຳມະຊາດ ແລະແສງສະຫວ່າງປະດິດຄວນພຽງພໍ ແລະແທບຈະບໍ່ມີເງົາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະບ່ອນມື ພ້ອມທັງຕ້ອງບໍ່ຈ້າເກີນໄປ.
ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍສຳລັບເຮັດວຽກ - ໂດຍສະເພາະໃກ້ກັບເຄື່ອງຈັກອັນຕະລາຍ - ຄວນໃຫ້ເໝາະສົມ. ບໍ່ຄວນໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ຫຼວມມີສ່ວນຫ້ອຍລົງຢ່າງອິດສະຫຼະ; ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໃສ່ເສື້ອກັນເປື້ອນ, ຜ້າພັນຄໍ ແລະ ເສັ້ນຄໍ. ຄວນປົກປ້ອງຜົມດ້ວຍຫມວກ.
ຄວນໃຊ້ແວ່ນຕາປ້ອງກັນ ແລະ ໜ້າກາກ ຖ້າມີຄວາມສ່ຽງຈາກເສດຊິ້ນ, ປະກາຍໄຟ ແລະ ຢອດຂອງຂອງເຫຼວກັດກິນ. ຕໍ່ສູ້ກັບແສງຈ້າຮຸນແຮງ ຄວນໃຊ້ ແລະ ຍັງຕ້ອງໃຊ້ ແວ່ນຕາສີມືດຕາມມາດຕະຖານ.
ກາຊທີ່ໄວໄຟ ແລະລະເບີດໄດ້, ໄອ, ພ້ອມທັງຝຸ່ນ ຄວນຖືກກຳຈັດອອກດ້ວຍເຄື່ອງດູດລົມທີ່ແຮງ. ຖ້າໃນຫ້ອງມີກາຊ, ໄອ ຫຼືຝຸ່ນທີ່ໄວໄຟ ຫຼືລະເບີດໄດ້, ບໍ່ອານຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ການອຸ່ນ ຫຼືການສ່ອງສະຫວ່າງດ້ວຍແປວໄຟເປີດ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ ບໍ່ຄວນຕິດຕັ້ງເຄື່ອງຈັກສັນດາບໃນພາຍໃນ ຫຼືເຄື່ອງຂັດ ໃນຫ້ອງແບບນີ້. ການລະບາຍອາກາດຂອງຫ້ອງແບບນີ້ຄວນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດ. ຖ້າມີເຄື່ອງມື ແລະອຸປະກອນດັບໄຟ (ແບບຖືດ້ວຍມື) ຕ້ອງຢູ່ໃນສະພາບໃຊ້ງານໄດ້ດີຢູ່ສະເໝີ ແລະຄວນຝຶກການໃຊ້ງານເປັນຄັ້ງຄາວ.
ຫ້າມກອງສະສົມວັດຖຸຕິດໄຟເອງ, ເສດໄມ້ອັດ ແລະຜ້າເຊັດທີ່ມີໄຂມັນ!
ໃຫ້ຕິດຕັ້ງອຸປະກອນປ້ອງກັນທີ່ຊິ້ນສ່ວນເຄື່ອນໄຫວຂອງເຄື່ອງຈັກ ເພື່ອຕັດອອກແມ່ນແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໂດຍບັງເອີນທີ່ຊິ້ນສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຈະສຳຜັດກັນ.
ການປະຖົມພະຍາບານຫຼັງອຸບັດເຫດ
ການຫຸ້ມຫ້າມການເລືອດອອກພາຍນອກ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດຄືປິດຫຼອດເລືອດທີ່ບາດເຈັບ ແລະ ປົກປ້ອງແຜຈາກການຕິດເຊື້ອໂດຍໃຊ້ຜ້າພັນແຜທີ່ເໝາະສົມ (ຮູບ 1). ບໍ່ຄວນເອົາເລືອດທີ່ຕິດຢູ່ໃນແຜອອກ ຫຼື ຮາດນໍ້າໃສ່ແຜ ແລະ ລ້າງດ້ວຍຂອງເຫຼວ. ຜ້າພັນແຜທີ່ໃຊ້ຖືກວິທີ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບຂອງຜູ້ບາດເຈັບ. ຄົນທີ່ມີເລືອດອອກພາຍນອກຄວນນັ່ງຫຼືນອນລົງ ແລະ ເວັ້ນສ່ວນຮ່າງກາຍທີ່ເລືອດອອກໃຫ້ຍົກສູງຂຶ້ນ. ວັດສະດຸທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຖົມພະຍາບານຄື: ຜ້າກ໊ອດປອດເຊື້ອ, ສໍາລີ ແລະ ຜ້າພັນແຜ. ຖ້າແຜ ຫຼື ບໍລິເວນຮອບແຜເປື້ອນຝຸ່ນ, ຂີ້ໂລກ ຫຼື ວັດສະດຸຕິດເຊື້ອອື່ນໆ, ກໍໃຫ້ເຊັດແຜດ້ວຍຜ້າກ໊ອດປອດເຊື້ອ (ຫຼື ລ້າງດ້ວຍໄຮໂດຣເຈນເປຣອກໄຊ), ແລະ ທາບໍລິເວນຮອບແຜບາງໆດ້ວຍໄອໂອດິນ 5%-% (ຖ້າບໍ່ມີໄອໂອດິນ ໃຫ້ໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼືນ້ໍາຫອມທາຕົວ).
ຄວນແຍກແຍະການເລືອດອອກຈາກຄາພິລາຣີ, ເສັ້ນເລືອດທີ່ລ້ຽງອວັຍະວະ ແລະເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ).
ເລືອດອອກຈາກເສັ້ນຝອຍນ້ອຍໆຈະຢຸດໄດ້ດ້ວຍຜ້າພັນແຜແບບປົກຄຸມທົ່ວໄປ (ຮູບ 1, 1. ສ່ວນ). ເລືອດອອກຫຼາຍກວ່ານັ້ນຈະຢຸດດ້ວຍຜ້າພັນແຜແບບກົດອັດ. ວາງກ໋າຊປອດເຊື້ອໃສ່ແຜ, ແລ້ວວາງຝ້າຍທັບບນກ໋າຊ. ຈາກນັ້ນຈັດເຮັດ “tampon” ໂດຍນໍາກ໋າຊ ຫຼື ຝ້າຍຫໍ່ກ໋າຊ ແລະ ພັບເປັນຮູບກ້ອນກົມ (ຂະໜາດປະມານຫມາກຖົ່ວ, ໄຂ່ ຫຼື ກໍາປັ້ນ, ຂຶ້ນກັບຂະໜາດແຜ) ວາງທັບເທິງຝ້າຍແລ້ວພັນໃຫ້ແນ່ນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. (ຫ້າມວາງຝ້າຍຕິດໂດຍກົງໃສ່ແຜ!) ຖ້າເລືອດຊຶມອອກມາ, ຢ່າເອົາຜ້າພັນແຜເກົ່າອອກ ແຕ່ໃຫ້ພັນຜ້າພັນແຜໃໝ່ທັບເທິງ! ສໍາລັບການພັນແຜທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນຜ້າພັນແຜທີ່ເອີ້ນວ່າຜ້າພັນແຜຊັ້ນຕົ້ນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍກ໋າຊປອດເຊື້ອ (ແບບເບາະ) ແລະ ຜ້າພັນແຜປອດເຊື້ອ. ເລືອດອອກຈາກເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຂອງແຂນຂາຈະຢຸດໂດຍການຮັດສາຍຮັດເໜືອແຜ (ຮູບ 1, 2. ສ່ວນ).
ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນເລືອດສຳຄັນສາມາດຮູ້ໄດ້ຈາກການທີ່ເລືອດພຸ້ງອອກເປັນສາຍແຮງ ແລະມີສີແດງຈັດຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີບາດເຈັບເສັ້ນເລືອດທີ່ລ້ຽງອວຍະວະ, ຂຶ້ນກັບຂະໜາດຂອງແຜ ເລືອດຈະພຸ້ງອອກຈາກແຜ ຫຼືໄຫຼອອກຊ້າໆ. ໃນທັງສອງກໍລະນີ ພວກເຮົາສາມາດຫຍຸດເລືອດໄດ້ພຽງແຕ່ການພັນຜ້າພັນແຜ. ການຫຍຸດເລືອດທີ່ແຂນຂາຈະງ່າຍຂຶ້ນຖ້າຍົກສ່ວນທີ່ເລືອດອອກສູງຂຶ້ນ (ຮູບ 1, 3. ສ່ວນ) ແລະພັນໃຫ້ແນ່ນຈາກປາຍໄປຫາຕົວ. ວິທີນີ້ມີຄວາມຈຳເປັນເປັນພິເສດຖ້າຜູ້ບາດເຈັບເສຍເລືອດຫຼາຍ, ເພາະດ້ວຍວິທີນີ້ຈະຟື້ນຄືນຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ປົກກະຕິ. ຜ້າພັນຮັດເພື່ອຢຸດເລືອດ ໃນກໍລະນີເສັ້ນເລືອດສຳຄັນບາດເຈັບ ຄວນວາງໄວ້ລະຫວ່າງຫົວໃຈກັບບ່ອນບາດເຈັບ, ແຕ່ຖ້າເສັ້ນເລືອດທີ່ລ້ຽງອວຍະວະບາດເຈັບ ກໍໃຫ້ວາງຢູ່ສ່ວນຂອງແຂນຂາທີ່ຢູ່ທາງປາຍຕໍ່ນິ້ວ. ກ່ອນຈະພັນບາດແຜ ຄວນຍົກສ່ວນທີ່ບາດເຈັບຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ເນື່ອງຈາກຈະຊ່ວຍຫຼຸດການເລືອດອອກ. ສຳລັບຜ້າຮັດຢຸດເລືອດ ສິ່ງທີ່ເໝາະທີ່ສຸດແມ່ນ: ແຖບຢາງກວ້າງ ຫຼື ທໍ່ຢາງ. ກົດກາສຳຄັນແມ່ນ ຈະໃຊ້ຜ້າຮັດກໍຕໍ່ເມື່ອຜ້າພັນແບບປົກປິດ ຫຼື ແບບອັດກົດບໍ່ສາມາດຫຍຸດເລືອດໄດ້ເທົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນີ້ ຍັງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຫ້າມປ່ອຍຜ້າຮັດໄວ້ເກີນ 1-1,1/4 ຊົ່ວໂມງ ບນຂາ ຫຼື ແຂນ ເພາະມັນຈະຊາ. (ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທາງແພດຢ່າງຮວດເລັວ ຫຼື ສົ່ງຜູ້ບາດເຈັບໄປໂຮງໝໍທັນທີ). ໃນການເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງຫຼາຍ ຄວນພະຍາຍາມຫຍຸດເລືອດໂດຍການກົດດ້ວຍນິ້ວມື (ຮູບ 1, 4. ສ່ວນ), ໃນກໍລະນີບາດເຈັບເສັ້ນເລືອດສຳຄັນ ກົດລະຫວ່າງຫົວໃຈກັບບ່ອນບາດເຈັບ ແລະ ສຳລັບເສັ້ນເລືອດທີ່ລ້ຽງອວຍະວະ ກົດຕາມແນວອອກໄປທາງນອກ. ການເລືອດອອກຈາກເສັ້ນເລືອດສຳຄັນທີ່ຄໍ ສາມາດຫຍຸດໄດ້ຈົນກວ່າແພດຈະມາຮອດ ໂດຍການກົດດ້ວຍນິ້ວມືເທົ່ານັ້ນ. ໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ເສຍເລືອດຫຼາຍ ຖ້າມີສະຕິ ແລະບໍ່ມີອາການຢາກອາເມັນ ໄດ້ດື່ມກາເຟ ຫຼື ຊາ ແລະໃຫ້ສວມລ້າງລຳໄສ້ດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນອ່ອນຜສົມເກືອຄົວ.
ຮູບ 1
ການຢຸດເລືອດກຳເນີດຈາກດັງ. ຄວນໃຫ້ຄົນເຈັບນັ່ງ, ແຫງນຫົວຖອຍຫຼັງ ແລະໃຊ້ນິ້ວໂປ້ກົດກະດູກອ່ອນຂອງດັງໄວ້ປະມານ 10-15 mນາທີ. ຖ້າວິທີນີ້ຍັງບໍ່ຢຸດເລືອດ, ຄວນອັດຮູດັງດ້ວຍຜ້າກາຊສະອາດ ຫຼື ສຳລີ, ກົ້ມຫົວໄປຂ້າງໜ້າ ແລະລໍຖ້າໃນທ່ານີ້ຈົນການເລືອດຈະຢຸດ.
ແຜດໄໝ້. ຖ້າເສື້ອຜ້າຂອງຄົນໃດຕິດໄຟ ຄວນຄຸມດ້ວຍຜ້າຫົມໜາ ຫຼືເສື້ອຄຸມ ແລະສົ່ງນ້ໍາລົງໃສ່. ທີ່ບາດແຜໄໝ້ຄວນວາງກາຊ ຫຼືຜ້ານຸ່ມທີ່ຊຸບຄຣີມມັນ ຫຼືຄຣີມນ້ໍາມັນ ແລ້ວພັນຜ້າພັນແຜ. ບ່ອນທີ່ໄໝ້ບໍ່ຄວນຈັບດ້ວຍນິ້ວ ຫຼືວັດຖຸໃດໆ ເຊັ່ນ ເຈາະຕຸ່ມ ແລະອື່ນໆ ຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະມາເຖິງ.
ໃນກໍລະນີໄຟໄໝ້ຈາກກົດແຮງ, ຄວນເຊັດກົດອອກ, ລ້າງບ່ອນນັ້ນດ້ວຍນ້ຳທັນທີ, ວາງຜ້າກາຊທີ່ຊຸມດ້ວຍຂີ້ເຜິ້ງແລະພັນບາດແຜ.
ຟົກຊໍ້າ. ບ່ອນຟົກຊໍ້າເຈັບ, ບວມ ແລະມີສີແດງ. ຖ້າຜິວຫນັງບາດເຈັບ ແລະຖືກຂີດຂວັນ ຄວນທາບາງໆດ້ວຍແອລກອຮ໌ ຫຼືໄອໂອດິນ ແລະພັນຜ້າພັນແຜ.
ຂໍ້ພິການ. ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນພັນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຍຶດແລະປົກປ້ອງຂໍ້ຕໍ່ ມີອາການເຈັບ ແຕ່ບໍ່ແຮງເທົ່າກັບຕອນຂໍ້ຕໍ່ຫຼຸດອອກ. ປະຖົມພະຍາບານ: ພັກຜ່ອນ ແລະ ປະຄົບເຢັນ.
ການຫຼຸດອອກຈາກຂໍ້. ຕຳແໜ່ງທີ່ບໍ່ປົກກະຕິຂອງປາຍກະດູກໃນຂໍ້ຕໍ່ຫຼັງບາດເຈັບມັກມາພ້ອມກັບຄວາມເຈັບປວດຮຸນແຮງ. ຮູບຮ່າງຂອງຂໍ້ຈະປ່ຽນໄປ ແລະຜູ້ບາດເຈັບບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄດ້. ຄົນທົ່ວໄປບໍ່ຄວນພະຍາຍາມຈັດຂໍ້ທີ່ຫຼຸດອອກເອງ, ເນື່ອງຈາກຈະຍິ່ງເພີ່ມຄວາມລຳບາກ. ຄວນຈັດໃຫ້ຜູ້ບາດເຈັບຢູ່ໃນທ່າທີ່ສະຫງົບ ແລະເອີ້ນແພດ. ຖ້າຈັດຂໍ້ທີ່ຫຼຸດອອກໄດ້ໄວ ຄົນເຈັບຈະຟື້ນໄວກວ່າ.
ການບາດເຈັບຂອງກະດູກ. ກະດູກຫັກແມ່ນການຂາດຕິດຕໍ່ຕໍ່ເນື່ອງຂອງກະດູກ. ຜູ້ປ່ວຍບໍ່ສາມາດເຄື່ອນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບາດເຈັບໄດ້, ບໍ່ສາມາດຢືນໄດ້, ເຊັ່ນ ຢືນທັບຂາທີ່ກະດູກຫັກ. ກະດູກຫັກອາດມີຫຼາຍລະດັບ: ແຕກລອກ, ຫັກມີຊິ້ນນ້ອຍຫຼຸດອອກ, ຫັກຂາດ ຫຼື ແຕກລອກ ແລະ, ທ້າຍສຸດ, ກະດູກຫັກແບບເປີດ. ໃນບັນດາການບາດເຈັບທັງໝົດ, ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນກະດູກຫັກແບບເປີດ, ຊຶ່ງມີອັນຕະລາຍຂອງການຕິດເຊື້ອຢູ່ພາຍໃນ. ດັ່ງນັ້ນຕ້ອງວາງຜ້າກັອດປອດເຊື້ອລົງໃນບ່ອນບາດເຈັບ. ຖ້າພວກເຮົາຢືນຢັນໄດ້, ຫຼືມີຄວາມສົງໄສວ່າເປັນກະດູກຫັກ ແລະ ຖ້າພວກເຮົາສາມາດຈັດຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ທີ່ດີທີ່ສຸດຄືຈັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍນອນລົງ ແລະ ລໍຖ້າຫມໍ. ແຕ່ຖ້າຈຳເປັນຕ້ອງຫາມຜູ້ປ່ວຍ, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງຢຸດການເຄື່ອນຂາທີ່ບາດເຈັບ (ຮູບ. 2). ການຖອດເຄື່ອງນຸ່ງໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຄວນເລີ່ມຈາກຝ່າຍທີ່ບໍ່ບາດເຈັບ (ການໃສ່ເຮັດກັບກັນ). ເຄື່ອງນຸ່ງຄວນຈີກຕາມຮອຍຕະເບັບ, ໂດຍລະວັງບໍ່ໃຫ້ເຄື່ອນສ່ວນຮ່າງກາຍທີ່ບາດເຈັບໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ. ການຢຸດການເຄື່ອນຂອງແຂນເຮັດໂດຍມັດແຂນໃຫ້ຕິດກັບອົກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ທັງແບບບໍ່ຜູກ (ຮູບ. 2, 1. ສ່ວນ) ຫຼືດ້ວຍຜ້າພັນແຜ ຫຼືຜ້າຂົນໜ້າ (ຮູບ. 2, 2. ສ່ວນ). ໃນກໍລະນີຂາຫັກ ຄວນຍຶດຂາທີ່ບາດເຈັບໄວ້ກັບຂາທີ່ບໍ່ບາດເຈັບ. ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເປັນກະດູກຫັກ (ອາດເປັນການຫຼຸດຂໍ້) ກໍຄວນປະຕິບັດຮາວກັບວ່າເປັນກະດູກຫັກ. ກະດູກທີ່ຫັກຄວນຢຸດການເຄື່ອນດ້ວຍຂໍ້ຕໍ່ສອງຂ້າງຄຽງກັນພ້ອມກັນ: ແຂນທີ່ຫັກຮ່ວມກັບຂໍ້ມື ແລະ ຂໍ້ສອກ; ຂາທີ່ຫັກຮ່ວມກັບຫົວເຂົ່າ ແລະ ຂໍ້ຂໍ້ຕີນ (ຮູບ. 2, 3. ສ່ວນ). ອຸປະກອນສຳລັບຢຸດການເຄື່ອນອາດເປັນໄມ້ຄ້ຳ, ແຜ່ນໄມ້ແຂງກວ່າ ຫຼື ວັດຖຸຮາບພຽງຢ່າງໜຶ່ງ. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດຄວນຫໍ່ດ້ວຍຜ້າກ່ອນ.
ຮູບພາບ 2
ກ່ອນໄດ້ຮັບການປຐມພະຍາບານ ອວຍະວະທີ່ຫັກຄວນຮອງໄວ້ເທິງພື້ນຜິວຮາບພຽງອັນໜຶ່ງ (ຮູບ 2, 4. ສ່ວນ).
ການພິດຈາກຄາບອນໂມໂນອອກໄຊດ໌ອາດເກີດຂຶ້ນ: ຈາກເຕົາທີ່ບໍ່ດີ ຫຼືປິດບໍ່ສະໜິດ; ໃນໂຮງຈອດລົດຈາກລົດ; ໃນລະຫວ່າງການລຸກຄຸກຂອງກາຊ (ທໍ່ທີ່ບໍ່ດີ, ວາວ, ການເຜົາໄໝ້ຂອງປ່ຽວໄຟບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະອື່ນໆ). ອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງການພິດ: ປວດຫົວ, ວິນຫົວ, ຄືນໄສ້, ຢາກອາເມັດ. ຕໍ່ມາຈະເກີດອາການອ່ອນແຮງຫນັກຫນ່ວງຈົນຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້ ແລະເຖິງແມ່ນຍັງຮູ້ສຶກຕົວກໍຫນີບໍ່ໄດ້. ການຫາຍໃຈໃນຕອນແຮກຈະໄວ ແລ້ວຕໍ່ມາຜູ້ບາດເຈັບຈະເລີ່ມຫາຍໃຈຕິດຂັດ ແລະການຫາຍໃຈຈະຊ້າລົງ. ຄວນນຳຜູ້ບາດເຈັບອອກໄປຮັບອາກາດທັນທີ (ແລະລະບາຍອາກາດໃນຫ້ອງດ້ວຍ), ຖ້າຍັງຮູ້ສຶກຕົວໃຫ້ບອກໃຫ້ຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະຖ້າກືນໄດ້ໃຫ້ດື່ມກາເຟ ຫຼື ຊາແຂງໆ. ຖ້າຢູ່ໃນພາວະໝົດສະຕິ ຄວນໃຊ້ການຊ່ວຍຫາຍໃຈດ້ວຍມື.
ພິດຈາກກາດອຸກທີເອັນ. ນີ້ແທ້ຈິງແມ່ນການຂາດອາກາດເນື່ອງຈາກຂາດອອກຊິເຈນ. ເກີດຂຶ້ນໃນຫ້ອງຊັ້ນລຸ່ມທີ່ເລິກ ໃນເວລາເຫຼົ້າໝັກ, ໃນທໍ່ລະບາຍນ້ຳເສຍ ແລະເມື່ອລົງໄປໃນບໍ່ນ້ຳເກົ່າ. ຜູ້ຊ່ວຍເຫຼືອຄວນມີອຸປະກອນປ້ອງກັນ (ການສະໜອງອອກຊິເຈນ) ເມື່ອເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ຖ້າບໍ່ມີອຸປະກອນແບບນີ້ ກໍຄວນຜູກເຊືອກແຂງແຮງຮອບແອວ ໂດຍໃຫ້ປາຍຖືກຈັບໄວ້ໂດຍຜູ້ທີ່ຢູ່ນອກຫ້ອງ, ຕອນເຂົ້າໄປຄວນຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະພະຍາຍາມຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼື ນຳຜູ້ເຄາະຮ້າຍອອກມາໂດຍບໍ່ໃຫ້ຫາຍໃຈ.