Hyd yn oed wrth weithio’n ofalus iawn, gall ddigwydd ein bod yn anafu’r llaw â chŷn, yn anadlu nwy gwenwynig wrth weithio â chemegau, neu’n cwympo oddi ar ysgolion wrth waith gosod.
Y damweiniau mwyaf cyffredin a’r mesurau rhagofalus
Llosgiadau. Mannau, gweithredoedd a dulliau peryglus: cegin, ystafell olchi, ystafell ymolchi; toddi brasterau, weldio; haearnau, ffyrnau, gwresogyddion diffygiol, platiau poeth. Deunyddiau arbennig o fflamadwy: gasoline, ether, alcohol, terpin, yn enwedig fel asiantau glanhau ac asiantau i ddinistrio pryfed.
Rhagofalon: ni ddylem gronni gwastraff, papur newydd, carpiau; ni ddylem adael lludw mewn blwch neu fasged bren; ar stofiau a ffyrnau dylid gosod llestri coginio fel nad yw’r dolenni (y handlenni) yn troi tuag at y maes; dylid trin asiantau glanhau fflamadwy yn ofalus iawn; ni ddylid gadael tân na fflam agored heb oruchwyliaeth.
Gwenwyno gan garbon monocsid, mwg. Smwddio â haearn glo, stôf â hylosgiad diffygiol neu stôf a gaewyd yn rhy fuan, simneiau diffygiol.
Rhagofalon: dylid archwilio a glanhau simneiau a stofiau’n barhaus; dylid smwddio â haearn glo wrth ffenestr agored; ni ddylid ysmygu yn y gwely; os ydym yn parcio’r car yn y garej, dylid ei adael ar agor am beth amser wedyn.
Gwenwyno gan nwyon, ffrwydrad nwy. Diffygion yn y biblinell nwy goleuol. trin gwresogyddion dŵr (boeleri) yn amhriodol, falfiau diffygiol neu heb eu cau. Tri math o berygl: ffrwydrad, tân, gwenwyno gan nwyon.
Cydran fwyaf peryglus y nwy goleuo yw carbon monocsid. Yr arwyddion o wenwyno yw: pallor, cur pen, gwendid, pendro, teimlad diffygiol yn yr eithafion, chwydu, dolur rhydd, cysgadrwydd, cryndodau cyhyrol ysbeidiol, llewygu. Yn y diwedd, oherwydd parlys yr organau anadlol, gall marwolaeth ddigwydd.
Os bydd y gwenwyno’n datblygu’n raddol, dros gyfnod hirach o amser (e.e. os yw nwy yn mudlosgi’n araf ac yn barhaus yn y fflat), y symptomau yw: lliw nodweddiadol gwelw glasgoch-llwyd yr wyneb, gwendid y cyhyrau, blinder, cryndodau nerfol, crynu’r geg, y dwylo a’r coesau, llewygu (yn enwedig wrth sefyll i fyny), gwanhau’r organau clyw a golwg, cerdded ansicr, gostyngiad yn y cof a’r gallu canolbwyntio, aflonyddwch a gostyngiad yn y grym ewyllys.
Rhagofalon: os ydym yn arogli nwy, dylid agor y drysau a’r ffenestri ar unwaith, awyru’r ystafell am amser hir, ni ddylid cynnau matsen, gwaherddir troi’r goleuadau trydan ymlaen; dylid cau’r falf nwy yn llwyr; ni ddylid defnyddio pibell rwber ar gyfer llinellau nwy heb fewnosodiad ffabrig; ni ddylid gwirio selio’r gosodiadau nwy â fflam agored, dim ond â dŵr sebon!
Os na fydd y boeler nwy (autogeyzir) yn tanio, dylid cau’r tap dŵr poeth ar unwaith a disgwyl o leiaf 10 m munud nes i’r holl nwy a ryddhawyd anweddu. Ar ôl hyn, dylid cynnau’r fflam tanio yn gyntaf a dim ond wedyn agor y tap dŵr poeth.
Dylid rheoli llosgiad y fflam nwy yn barhaus. Os yw’r fflam yn lliw melynaidd gyda chyfuchliniau hir a pyliedig, yna mae’r llosgiad yn anghyflawn. Ni ddylid defnyddio offer ag llosgiad anghyflawn. Dylid arwain cynhyrchion llosgi stôfiau nwy drwy’r simnai. Lle nad yw hyn wedi’i ddatrys, rhaid rhoi llawer o sylw i awyru.
Sioc drydan. Gwifrau diffygiol, offer cartref, offer, gwifrau heb inswleiddiad, switshis, plygiau a socedi wedi treulio; yn enwedig yn y gegin, yn yr ystafell ymolchi, yn yr ystafell golchi a yn yr islawr; lampau cludadwy, atgyweiriadau amhriodol ar ffiwsiau diffygiol (e.e. â gwifren).
Mesurau rhagofalus: dylid cael gwared ar bob gwifren drydan sy’n hongian yn rhydd; ni chaniateir defnyddio switsys ac ategolion gwan ac heb inswleiddio; rhaid datrys pob nam ar unwaith; ni chaniateir trwsio switsys a gwifrau â dwylo gwlyb!
Mesurau rhagofalus cyffredinol yn y gweithdy cartref
Dylai’r gweithdy, y peiriannau, y cyfarpar gwaith a’r offer amddiffynnol fod yn addas, yn wydn ac yn gweithio’n iawn.
Dylai’r llawr fod yn llyfn, ond nid yn llithrig, mewn cyflwr da ac yn addas i’w gadw’n lân.
Dylai’r gweithle fod yn eang, wedi’i oleuo, gyda lle rhydd o leiaf 80 cm o led.
Gadewch i ni ddefnyddio dim ond ysgolion sydd â grisiau cadarn a di-ffael ac sydd wedi’u profi cyn eu defnyddio! Dylid amddiffyn ysgolion un adain rhag llithro. Dylid sicrhau nad ydynt yn agor ar ysgolion dwy adain trwy gymalau neu gadwyni. Wrth weithio ar uchder, mae’n ofynnol defnyddio harnais diogelwch.
Dylid cynhyrchu a defnyddio dyfeisiau trydanol dim ond yn unol â’r safonau a’r rheoliadau sydd mewn grym.
Dylai goleuadau naturiol ac artiffisial fod yn ddigonol ac yn ymarferol heb gysgodion ar y gweithle ac ar y dwylo, ac ar yr un pryd ni ddylai fod yn orllym.
Dylai gwisg waith - yn enwedig ger peiriannau peryglus - fod yn briodol. Ni ddylid gwisgo dillad llydan â rhannau sy’n hongian yn rhydd; nid yw ffedogau, sgarffiau na theisiau’n cael eu caniatáu. Dylid diogelu’r gwallt â chap.
Dylid defnyddio sbectol a masgiau amddiffynnol os oes perygl o sglodion, gwreichion a diferion o hylifau cyrydol. Yn erbyn golau cryf dylid defnyddio hefyd sbectol dywyll priodol.
Dylid tynnu nwyon, anweddau ac ymbeth sy’n fflamadwy ac yn ffrwydrol, yn ogystal â llwch, drwy echsystrwyr cryf. Os oes nwyon, anweddau neu lwch fflamadwy neu ffrwydrol yn yr ystafell, ni chaniateir defnyddio gwresogi nac oleuo â fflam agored. Yn yr un modd, ni chaniateir gosod peiriannau hylosgi mewnol na pheiriannau malu mewn ystafelloedd o’r fath. Rhaid rhoi sylw arbennig i awyru’r ystafelloedd hyn. Os oes modd a dyfeisiau (llaw) ar gyfer diffodd tân, rhaid iddynt fod bob amser mewn cyflwr da a dylid ymarfer eu defnyddio o bryd i’w gilydd.
Gwaherddir pentyrru deunyddiau hunan-danadwy, pren bwrdd a charpiau brasterog!
Ar rannau symudol peiriannau dylid gosod gwarchodfeydd o’r fath a fydd yn dileu hyd yn oed y posibilrwydd damweiniol o gyswllt rhwng y rhannau hyn.
Cymorth cyntaf ar ôl damwain
Atal gwaedu allanol. Y peth pwysicaf yw cau’r rhydwelïau anafedig a diogelu’r clwyf rhag haint gyda rhwymyn priodol (ffig. 1). Ni ddylid tynnu gweddillion gwaed oddi ar y clwyf nac arllwys na golchi’r clwyf â hylifau. Mae rhwymyn wedi’i roi’n dda yn lleihau poen y person a anafwyd. Dylai person â gwaedu allanol eistedd neu orwedd a dylid codi’r rhan o’r corff sy’n gwaedu. Y deunyddiau angenrheidiol ar gyfer cymorth cyntaf yw: rhwyllen sterilaidd, gwlân cotwm a rhwymynnau. Os yw’r clwyf neu’r ardal o’i gwmpas wedi’i faeddu â llwch, mwd neu ddeunyddiau heintus eraill, yna rhaid inni sychu’r clwyf â rhwyllen sterilaidd (neu ei olchi â pherocsid hydrogen), ac iro’r man o amgylch y clwyf yn denau â ïodin 5%-nig (os nad oes ïodin, yna ag alcohol neu ddŵr cologne).
Dylid gwahaniaethu rhwng gwaedu capilarïau, gwythiennau cynhaliol a’r prif rwydwelïau (rhwydwelïau pwls).
Mae gwaedu capilari llai yn cael ei atal gyda rhwymyn gorchuddio syml (ffig. 1, 1. rhan). Caiff gwaedu mwy ei atal gyda rhwymyn cywasgu. Rhoddir rhwyllen sterileiddiedig ar y clwyf, ac ar y rhwyllen cotwm. Yna ffurfir “tampon”, sef rhwyllen neu gotwm wedi’i lapio mewn rhwyllen ac wedi’i blygu ar ffurf pelen (maint cnau, wy neu ddwrn, yn dibynnu ar faint y clwyf) a’i roi dros y cotwm, ac yna rhwymir popeth ychydig yn dynnach. (Ni ddylid rhoi cotwm yn uniongyrchol ar y clwyf!) Os yw’r gwaed yn treiddio drwodd, ni ddylid tynnu’r rhwymyn ond rhoi rhwymyn newydd uwch ei ben! Ar gyfer rhwymo clwyfau, y rhai mwyaf addas yw’r rhwymynnau a elwir yn rhai cyntaf, sy’n cynnwys rhwyllen sterileiddiedig (ar ffurf pad) a rhwymyn sterileiddiedig. Caiff gwaedu prif bibellau’r aelodau ei atal drwy osod clymyn uwchlaw’r clwyf (ffig. 1, 2. rhan).
Gellir adnabod anaf i’r rhydweli brifol drwy’r ffaith bod y gwaed yn llifo allan mewn jet cryf iawn ac yn goch iawn. Yn achos anaf i’r rhydwelïau cludo, yn dibynnu ar faint y clwyf, mae’r gwaed naill ai’n chwistrellu allan neu’n diferu’n ysgafn yn unig. Yn y ddau achos, dim ond drwy roi rhwymyn y gallwn atal y gwaedu. Mae gwaedu’r aelodau’n haws i’w atal os codir y rhan sy’n gwaedu (ffig. 1, 3. rhan) ac os caiff ei rwymo’n dynn, gan ddechrau o’r pen tuag at y corff. Mae’r weithdrefn hon yn arbennig o angenrheidiol os yw’r anafedig wedi colli llawer o waed, oherwydd fel hyn byddwn yn adfer y pwysedd gwaed arferol. Dylid gosod rhwymyn gwasgu, yn achos gwaedu o’r rhydweli brifol, rhwng y galon a’r man a anafwyd, ac yn achos gwaedu o’r rhydwelïau cludo, ar y rhan o’r aelod sy’n tuag at y bysedd. Cyn rhwymo’r clwyf, dylid codi’r rhan a anafwyd ychydig, gan y bydd hyn yn lleihau’r gwaedu. Ar gyfer twrnig i atal gwaedu, y mwyaf addas yw: stribed rwber llydan neu bibell rwber. Rheol bwysig yw mai dim ond os nad ydym wedi llwyddo i atal y gwaedu gyda rhwymyn gorchuddio neu rwymyn cywasgu y dylid defnyddio’r twrnig. Yn ogystal â hyn, mae’n bwysig iawn hefyd na ddylid gadael y twrnig ar y goes neu’r fraich am fwy na 1-1,1/4 awr, oherwydd byddant yn mynd yn ddideimlad. (Mae hyn yn golygu bod angen ymyrraeth feddygol gyflym neu anfon yr anafedig ar unwaith i’r ysbyty.) Mewn gwaedu difrifol iawn, dylid ceisio atal y gwaed drwy wasgu â’r bysedd (llun 1, 4. rhan), mewn anaf i’r rhydweli brifol rhwng y galon a’r man a anafwyd, ac yn achos rhydwelïau cludo tuag at y brig. Gellir atal gwaedu o’r rhydweli brifol yn y gwddf hyd nes i’r meddyg gyrraedd dim ond drwy wasgu â’r bysedd. Dylid rhoi coffi neu de i glaf sydd wedi colli llawer o waed, os yw’n effro ac nad oes ganddo awydd i chwydu, a dylid gwneud enema gyda hydoddiant cynnes o halen bwrdd.
DELW 1
Atal gwaedu’r trwyn. Dylid gosod y claf mewn safle eistedd, rhoi’r pen yn ôl a phwyso ar gartilag y trwyn gyda’r bawd am 10-15 m mun. Os na lwyddwn i atal y gwaedu yn y modd hwn, dylid llenwi agoriadau’r trwyn â rhwyllen glân neu gotwm, plygu’r pen ymlaen ac aros yn y safle hwn nes bod y gwaedu’n dod i ben.
Llosgiadau. Ar berson y mae ei ddillad wedi dal tân, dylid rhoi blanced drwchus neu got drosto a’i dywallt â dŵr. Ar y clwyf llosgiad dylid gosod rhwyllen neu frethyn meddal wedi’i socian mewn hufen brasterog neu olewog ac yna rhwymyn. Ni ddylid cyffwrdd â’r mannau llosg â bysedd nac ag unrhyw wrthrych, (tyllu swigen ac ati) hyd nes y bydd y meddyg yn cyrraedd.
Mewn llosgiadau o asidau cryf, dylid sychu’r asid i ffwrdd, golchi’r man ar unwaith â dŵr, rhoi rhwyllen wedi’i socian mewn eli arno a’i rwymo.
Cystwyo. Mae’r man cystwyo yn boenus, wedi chwyddo ac yn goch. Os yw’r croen wedi’i anafu a’i grafu, dylid ei iro’n denau ag alcohol neu ïodin a gosod rhwymyn.
Ysigiad. Mae anaf i’r bandiau cymal sy’n gosod ac yn amddiffyn y cymalau yn cyd-fynd â phoen, ond nid mor ddifrifol ag mewn datgymaliad. Cymorth cyntaf: gorffwys a chywasgiadau oer.
Dadleoliad. Mae safle anghywir pennau’r esgyrn yn y cymalau ar ôl anaf yn cael ei ddilyn gan boenau mawr. Mae siâp y cymal yn newid ac ni all yr anafedig symud. Ni ddylai lleygwr geisio gosod cymal wedi dadleoli, oherwydd bydd hynny ond yn cynyddu’r trallod. Dylid rhoi’r anafedig mewn safle llonydd a galw meddyg. Os caiff y cymal sydd wedi dadleoli ei osod yn gyflym, bydd y claf yn gwella’n gynt.
Anafiadau i esgyrn. Toriad asgwrn yw toriad yn barhad yr asgwrn. Ni all y claf symud rhan anafedig y corff, ni all sefyll, er enghraifft, ar goes wedi torri. Gall toriad asgwrn fod o wahanol raddau: crac, toriad gyda darnau bychain wedi torri i ffwrdd, toriad neu grac ac, yn olaf, toriad agored. O blith pob anaf, y toriad agored yw’r mwyaf difrifol, gan ei fod hefyd yn cuddio perygl heintio. Dyna pam y rhoddir rhwyllen ddi-haint ar y man a anafwyd. Os canfyddwn, neu os oes amheuaeth mai toriad asgwrn ydyw, ac os gallwn sicrhau cymorth meddygol yn gyflym, y peth gorau yw rhoi’r claf mewn safle gorwedd ac aros am y meddyg. Fodd bynnag, os oes rhaid cario’r claf, yna rhaid inni symud y goes anafedig yn llonydd (ffig. 2). Dylid dechrau tynnu dillad oddi ar y claf ar yr ochr lle nad oes anaf (gwisgo yn y drefn wrthwyneb). Dylid rhwygo’r dillad ar hyd y gwythiennau, gan roi sylw i beidio â symud rhan anafedig y corff yn ddiangen. Gwneir llonyddiad y fraich trwy osod y fraich yn gadarn wrth y frest. Mae hyn yn bosibl hefyd heb rwymo (ffig. 2, 1. rhan), neu â rhwymyn, h.y. â sgarff brethyn (ffig. 2, 2. rhan). Mewn toriad coes, caiff y goes anafedig ei gosod wrth y goes nad yw wedi’i hanafu. Os nad ydym yn sicr mai toriad ydyw (gall fod yn ddatgymaliad hefyd), dylid dal i weithredu fel pe bai’n doriad. Dylid gwneud yr asgwrn sydd wedi torri yn llonydd gyda’r ddwy gymal gyfagos gyda’i gilydd: y fraich wedi torri gyda chymal yr arddwrn a’r penelin; y goes wedi torri gyda’r pen-glin a’r ffêr (ffig. 2, 3. rhan). Gall dulliau llonyddiad fod yn ffon, estyllen gryfach neu ryw wrthrych gwastad. Dylid lapio’r holl ddulliau hyn ymlaen llaw mewn rhyw ddefnydd.
LLUN 2
Dylid gosod yr aelod toredig ar ryw arwyneb gwastad cyn y cymorth cyntaf (ffig. 2, 4. rhan).
Gall gwenwyno â charbon monocsid godi: o ffyrnau diffygiol neu rai sydd heb eu cau’n iawn; yn y garej o geir; wrth i nwy fudlosgi (llinellau, falfiau diffygiol, hylosgiad y fflam yn anghywir ac ati). Arwyddion cychwynnol y gwenwyno: cur pen, pendro, cyfog, a theimlad o fod am chwydu. Yn ddiweddarach daw lefel mor fawr o wendid fel na all y claf gerdded ac, er ei fod yn ymwybodol, ni all ddianc. Mae’r anadlu’n gyntaf yn cyflymu, ac yn ddiweddarach mae’r anafedig yn dechrau tagu ac mae’r anadlu’n arafu. Dylid cludo’r anafedig ar unwaith i’r awyr iach (a’r ystafell ei hawyru hefyd), os yw’n ymwybodol dylid dweud wrtho anadlu’n ddwfn ac, os gall lyncu, rhoi coffi cryf neu de iddo. Os yw’n anymwybodol, dylid rhoi anadlu artiffisial.
Gwenwyniad gan garbon deuocsid. Mewn gwirionedd, mae hwn yn fygu oherwydd diffyg ocsigen. Mae’n digwydd mewn isloriau dwfn wrth i win eplesu, mewn pibellau carthffosiaeth ac wrth ddisgyn i hen ffynhonnau. Dylai’r achubwr gael offer amddiffynnol (cyflenwad ocsigen) wrth fynd i mewn i’r mannau hyn neu, os nad oes ganddo offer o’r fath, dylai glymu rhaff gref o amgylch y canol, gyda’r pen yn cael ei ddal gan y rhai sydd y tu allan i’r ystafell, anadlu’n ddwfn wrth fynd i mewn, a cheisio achub neu dynnu’r person a anafwyd allan heb anadlu.